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今朝も早起きジムへ直行。
先日少し痛めたアキレス腱が完治してないので、
マシンは早々に切り上げて泳いでました。
しかし、スイミングはいいですねー。
小さい頃から習ってたので一番身近な運動だし、
有酸素の全身運動だし、荷重による故障も起こしにくいし、
何より・・・汗をかいても気にならないのが最高。
一部の方はご存知の通り、僕は暑がりの汗かきです。
そのくせ汗が肌を流れたりシャツが汗で濡れるのが大嫌い。
そういう意味でスイミングは数少ない大好きなスポーツ。
ホント、習わせた親に先見の明があったというべきか。